5 obaveznih stvari bez kojih ne idemo u prirodu sa detetom

1. Čeona lampa

Nikada ne znate šta se nepredviđeno može desiti i kada vas može uhvatiti mrak. Čeona lampa je odlično rešenje jer ne zauzima puno prostora, a takođe vam ostavlja ruke slobodnim. Mi obično nosimo još jednu lampu za kampovanje, više za igru kako se ne bi razvio strah od mraka. U sportskim radnjama možete naći veliki izbor čeonih lampi (naša preporuka su Petzl ili Black Diamond), dok dobre kamperske lampe možete naći u Decathlon prodavnicama.

2. Prva pomoć

Boravak i aktivnosti u prirodi mogu dovesti do manjih povreda poput ogrebotina, uboda insekata, ali i do ozbiljnijih nezgoda. Uvek sa sobom imajte set prve pomoći i broj Gorske službe spasavanja zemlje u kojoj planinarite. Takođe, redovno uplaćujte članarine vašem planinarskom klubu koji je deo Planinarskog saveza Srbije jer u okviru njih imate i osiguranje. Osnovno osiguranje pokriva i Evropu, ali je svakako preporuka da ukoliko idete u inostranstvo sa detetom imate i dodatno putno osiguranje.

Kada je reč o prvoj pomoći nosite sa sobom sredstvo za dezinfekciju, nekoliko zavoja, sterilnu gazu, sterilne komprese, flastere, trouglastu maramu, nekoliko zihernadli, makaze ili nož.

Set prve pomoći za planinarenje možete kupiti na sajtu Planinarskog saveza Srbije ili sami napaviti kako bi bio kompaktniji za nošenje.

3. Astro folija

Astro folija je zapravo alu folija za preživljavanje dizajnirana tako da održava optimalnu temperaturu tela tokom izlaganja spoljašnjim uticajima. Ima dve strane, zlatnu i srebrnu. Kada je srebrna strana okrenuta ka telu, otežava se emitovanje toplote. Tako postavljena pogodna za hitne situacije tokom hladnijeg vremena, zimskih uslova, noći ili prilikom povreda kada je neophodno mirovanje. Kada se srebrna strana okrene od tela, folija se može koristiti i leti kao zaštita od sunčevih zraka.

Nama nikada do sada nije zatrebala, ali u planini se vreme naglo menja, pa je bolje imati je za hitne situacije. Jako je mala i lagana, tako da nema prepreka u njenom nošenju.

4. Baf

Baf ne zauzima mnogo mesta, a može biti praktičan u više situacija. Može se koristiti kao šal i zaštita od vetra, kao zaštita od sunca umesto kačketa, kao traka ili gumica za kosu ako je zaboravite, ali i za prvu pomoc ukoliko nemate trouglu maramu. Bafove različitih dezena možete naći u većini sportskih radnji.

5. Preparati za zaštitu od sunca i protiv insekata

Tokom boravka u prirodi obavezno nosite kreme protiv i nakon ujeda insekata, kao i kreme sa zaštitnim faktorom bilo da je leto ili zima (na planini su zračenja uvek visoka).

Mi za zaštitu od sunca koristimo Bioderma Photoderm PEDIATRICS Spray SPF50+  koja se odlično pokazala. Dobra opcija je takođe i Azeta Bio organska krema SPF50+.

Što se tiče borbe protiv insekata, korsitimo samo prirodne preparate poput Komaraca bez od MELI plants i Koozmetik sprej protiv komaraca. Oba pretarata odbijaju i krpelje i druge insekte. Nakon ujeda koristimo isključivo Hiper hama gel.